Livres reflexologie
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ABC de la réflexologie plantaire
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ABC de la réflexologie plantaire
Un ouvrage complet sur la podo-réflexologie et un guide thérapeutique des maladies courantes par les points réflexes des pieds. Cette pratique de digito-puncture, dont les origines remontent à plusieurs milliers d'années, est très efficace pour les soins et la prévention d'un grand nombre de maladies courantes. Facile d'emploi, elle soulage efficacement la plupart des maux quotidiens. Cet ouvrage propose une initiation pas à pas aux principales techniques de relaxation et de thérapie par réflexologie plantaire. - Nombreuses illustrations et schémas sur l'ensemble des techniques de podo-réflexologie. - Plusieurs enchaînements différents de massages relaxants des pieds. - Techniques de soins et protocole de traitement. - Planches complètes des points de réflexologie plantaire. - Pratiques thérapeutiques occidentales et orientales. - Conseils sur l'entretien et le soin des pieds. - Exercices et techniques d'automassage. - Utilisation des plantes et huiles essentielles. - Répertoire et guide thérapeutique des affections courantes.
Auteur : Denis Lamboley

Guide pratique de réflexologie
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Guide pratique de réflexologie
Ce livre expose les principes et techniques de la réflexologie, en nous démontrant comment une action simple et rapide peut apporter dans bien des cas un soulagement immédiat. à l’aide des nombreuses planches de cet ouvrage, vous pourrez agir sur les intestins, le nez, la gorge, les poumons, les sinus, la colonne vertébrale, les organes génitaux, etc.
Auteur : Amélie Plexier

Guérir et soulager par la main
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Guérir et soulager par la main

L'auteur se propose avec cet ouvrage d'apporter au lecteur soucieux de mieux connaître l'art du massage des techniques rapides, non dangereuses et simples à mémoriser. Ces techniques sont basées sur la puissance du chi, cette énergie interne qui circule le long des méridiens d'acupuncture et se concentre dans les points que l'auteur décrit minutieusement, croquis à l'appui. Broché 16 x 24 - 198 pages - Nombreux schémas N&B

Auteur : Jean-Luc Caradeau

Mains un réservoir d'énergie
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Mains un réservoir d'énergie

L’auteur traite du pouvoir des mains dans le domaine thérapeutique : comment détecter, magnétiser et masser, mais aussi du massage des points d’acupuncture, dans l’intention d’engager chacun à développer toutes ses facultés. Une partie importante est consacrée aux traitements des douleurs du dos : scoliose, lombalgies, hernies discales, cyphoses, etc. broché 13,5 x 20,5 - 100 pages - Illustrations N&B

Auteur : Raymond Dextreit

Massage ayurvédique
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Massage ayurvédique

En dehors de la technique pure très détaillée, ce livre aborde les soins très spécifiques comme le sirodhara, le siro-svasti, le kansu, l'udvartana, le siro-abhyanga, etc. Les auteurs ont tenu également à aborder les rituels pratiqués à l'occasion du mariage, de la grossesse, de la naissance et de la mort qui sont si importants dans la tradition indienne. Avec de nombreuses photos. Broché 15,5 x 22,5 - 192 pages - Plus de 200 photos

Auteur : Bouchon-Poiroux et Ortéga

ABC de la relaxation
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ABC de la relaxation
Tout savoir sur la relaxation, les méthodes, les techniques. Ceux qui aspirent à un état de paix et de calme, ceux qui luttent contre un état de fatigue corporelle et mentale, ceux qui souhaitent mieux se connaître, trouveront dans cet ouvrage une réponse à leurs attentes. L'ABC de la relaxation propose des exercices simples et variés pour s'initier à la pratique de la relaxation. Grâce à des explications claires, des descriptions photographiques précises, le lecteur découvrira la technique qui lui convient le mieux. Finis les tensions et le stress, vive la forme ! Vous trouverez dans ce guide : - Plus de 50 exercices pratiques et efficaces, accompagnés de photographies explicatives, - La présentation des grandes méthodes de relaxation (sophrologie, yoga...), - Des réponses à toutes vos questions sur le sujet.  
Auteur : Jacques Choque