|
!
Cultivez votre bien-être
- Les élixirs floraux n'ont pas la vocation de remplacer les médicaments (ils ne traitent pas de maladies). Ils s'adressent aux émotions négatives qui parfois nous submergent et nous empoisonnent la vie. Ils ne visent pas non plus à les masquer, mais plutôt à recréer une saine distance face à des conflits intérieurs, grâce à laquelle le “mental” trouverait lui-même les moyens de les résoudre
- Comment choisir son remède
D'abord en prenant le temps de dégager l'émotion la plus tenace parmi toutes celles qui peuvent venir à l'esprit. Celle qui revient le plus souvent ou celle qui vous harcèle avec le plus d'insistance.
- Comment les utiliser
Il suffit de diluer deux gouttes d'élixir dans un verre d'eau (plate) et de le boire à petites gorgées en gardant le liquide en bouche quelques secondes avant de l'avaler. À boire soit le matin avant le petit déjeuner, soit le soir avant de vous coucher, soit à chaque fois que vous en ressentez le besoin. Il est possible de marier les essences en cas de troubles conjugués ou pour affiner les effets d'un remède.
- Combien de temps faut-il en prendre ?
Tout dépend de vos réactions. Une prise unique pourrait suffire à vous faire traverser un cap difficile, un suivi d'une semaine (ou plus) est parfois nécessaire. Ici, seul votre ressenti doit dicter vos prises.
- Peut-on s'automédiquer
À l'origine, le Dr Bach voulait une médication pour tous. Sous réserve de faire un travail de compréhension de ses névroses, l'automédication est donc facile. Si vous vous trompez d'élixir, le seul risque, c'est le zéro effet. À la dose recommandée de deux gouttes pour un verre d'eau, les fleurs de Bach sont sans danger. Elles n'ont aucun effet secondaire. Elles peuvent être prises en même temps qu'un traitement classique, sans risque d'interaction. Elles conviennent aux enfants et ne représentent pas de contre-indication.plus pour les personnes en cours de sevrage alcoolique (la dilution alcoolique dans un verre est infinitésimale). |
